クルマとは関係ない話ですが、先日受診した健康診断の結果を聞きに行ったら高血圧を疑われ、貸し出し用の血圧計を渡されて2週間毎日の血圧を記録するように言われてしまいました。上が150で下が100、まあ高血圧を疑われても当然の血圧ですね。
今まで血圧なんて気にしたこともなく、普段の自分の血圧も、高血圧と呼ばれる状態がどれぐらいなのかも知りませんでした。しかしながら先生からいろいろと説明を受け、「高血圧管理手帳」なるものまで渡されてしまいましたので、自分なりに少し調べてみました。
確かに150mmHgと100mmHgというのはかなり高いようです。それに血圧計を貸し出してまで毎日の測定を求められるなんて、ただ事ではないと少々戸惑ってしまいました。ちなみに血圧計を借りる際に、当然ながら使い方の説明を受け、いわゆる「壊したら弁償します」の書類に署名までさせられてしまったので病院からの帰り道はとてもブルーな気分でした。
帰宅してから家族で血圧についていろいろと話をし、病院からお借りしたこんな高価な機械をもし壊してしまったらいけないので、この際家族誰もが気軽に血圧測定できるように1台購入しようと思い、お借りした血圧計のメーカーと型番を調べてみました。すると、なんと価格コム最安値店では1800円送料無料。私はてっきり数万円するものだと思っていましたのでびっくりしてしまいました。もちろん即ポチです。
ということで写真に写っているのは渡された「高血圧管理手帳」とマイ血圧計、さらに表示されている119と82の数字はマイ血圧です。下が少々高いような気がしないでもありませんが、それほど高い数値ではありませんね。もう数日間測定を続けていますが、だいたいこんな感じです。2週間測定を続けて先生に判断していただかないことにはなんともいえませんが、おそらく「白衣高血圧」と呼ばれる、病院で測定するときにだけ血圧が高くなる状態ではないかと自分では思っています。
過去の健康診断の結果を見てみたら、近所に新しくできたクリニックで健康診断を受けるようになった3年前からかなり高い数値を示しているようです。ちなみに私は年に一度、健康診断のときにしか血圧を測ったことがなかったので、普段の血圧は知りません。
心当たりといえば、そのクリニックの副医院長をされている方は女医さんでかなり美人です。悲しい中年オヤジの習性で、毎年その女医先生が担当されている診療室のほうへ並んでしまいます。まあ男の正直な意見として、じい様に聴診器を当てられたり腹を押されたりするよりは美人にしてもらったほうがいいですからね。とはいえ、本当に美人先生に胸がときめいて高血圧になっているのであれば、とても家族にその理由を説明できません。もっとも、うちはそのクリニックができてから家族皆がそこで健康診断を受けるようにしているので、もう既にお見通し状態かもしれませんが・・・。
何はともあれ、朝晩しっかりと血圧を記録して、本当に異常がないことを願うばかりです。せっかく血圧というものに関心を持ち、血圧計まで購入したので、これからは塩分控えめ、ビールもほどほどにして、生活習慣にも注意を払いたいと思います。皆様も高血圧にはくれぐれもご注意くださいね。
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しかし、私の場合「白衣高血圧」なる症状は出ませんね。と言うのも、毎回その女性担当者が私の足の太さくらいある腕で測るので、逆に血圧は急降下。「人の健康診断をする前に、自分の自己管理をしろよ。」と毎回心の中でツッコミを入れています。(ここまで書くと完全なセクハラorパワハラですね。不適切なら削除して下さい)
さて、話は戻ってγーGTPですが、最近さすがにこれはヤバイと思い、週1日の休肝日を設けるようにしました。しかし、これがなかなか辛い。これから年末、年始と肝臓に負担を掛ける機会が多くなる季節なのに乗り切れるか心配です。